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팽이버섯 스팸 볶음

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🍄 팽이버섯 1팩
    • 🧅 양파 1/2개, 썰기

  • 고기

    • 스팸 3-4조각, 썰기

  • 양념

    • 🧂 소금 0.5티스푼
    • 검은 후추 약간

  • 기름

    • 식용유 1큰술

단계

1

재료를 준비하세요. 팽이버섯의 밑동을 자르고 헹구세요. 스팸과 양파를 썰어주세요.

2

팬에 식용유 1큰술을 넣고 강불로 데워주세요. 양파를 넣고 약 1분간 볶아주세요.

3

팽이버섯과 소금 0.5티스푼을 넣고 잘 섞어준 다음 버섯이 부드러워질 때까지 조리하세요.

4

썰어놓은 스팸을 넣고 2분 정도 더 볶아주세요.

5

검은 후추를 뿌리고 다시 한 번 섞어주세요. 필요하다면 추가로 소금으로 간을 조절하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡 팁

다른 맛을 위해 스팸 대신 햄이나 두부 같은 다른 단백질 재료를 사용할 수 있습니다.밥이나 면과 함께 드시면 완벽한 한끼가 됩니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.