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간장 조림 팽이버섯

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍄 팽이버섯 1팩
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 식용유 3큰술
  • 소스

    • 간장 2큰술
    • 굴소스 0.5큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 💧 물 3큰술
    • 검은 후추 0.3큰술

단계

1

재료 준비: 팽이버섯의 밑동을 자르고 물로 가볍게 씻으세요.

2

소스를 섞기: 간장, 굴소스, 옥수수 시럽, 물, 검은 후추를 볼에 섞어주세요.

3

프라이팬을 달군 후 식용유 3큰술을 넣으세요.

4

다진 마늘 1큰술을 넣고 중불에서 30초 동안 볶으세요.

5

팽이버섯을 팬에 추가하세요.

6

준비된 소스를 팽이버섯 위에 붓습니다.

7

소스가 줄어들고 걸쭉해질 때까지 중~높은 불에서 조리합니다.

8

접시에 담아 바로 드세요!

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

비건 버전으로 만들려면 굴소스를 식물성 대체재로 바꾸세요.완전한 한 끼로 즐기려면 밥이나 국수와 함께 드세요.옥수수 시럽의 양을 조정하여 단맛을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.