
팽이버섯 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $5
팽이버섯 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🍄 팽이버섯 2팩
- 🥚 계란 3개
- 청양고추 2개, 다진 것
- 요리술 1큰술
- 🧂 소금 1/3큰술
- 후추 약간
- 식용유 소량
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
팽이버섯의 밑동을 잘라내고 작은 덩어리로 나눕니다.
3
청양고추를 잘게 다집니다.
4
계란을 풀고 요리술, 소금, 후추로 간을 합니다.
5
팽이버섯 한 줌을 계란 혼합물에 담가줍니다.
6
팬에 식용유를 두르고 중불로 계란이 입혀진 팽이버섯을 고르게 놓습니다.
7
다진 청양고추를 위에 뿌리고 중불에서 천천히 조리합니다.
8
바닥면이 황금색으로 익으면 뒤집어서 다른 면도 익힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
풍미를 유지하기 위해 팽이버섯을 세척하지 마십시오.취향에 맞게 간을 조절하십시오.풍미를 더하기 위해 찍어먹는 소스와 함께 제공하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.