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팽이버섯 팬케이크

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 🍄 팽이버섯 2팩
    • 🥚 계란 3개
    • 청양고추 2개, 다진 것
    • 요리술 1큰술
    • 🧂 소금 1/3큰술
    • 후추 약간
    • 식용유 소량

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

팽이버섯의 밑동을 잘라내고 작은 덩어리로 나눕니다.

3

청양고추를 잘게 다집니다.

4

계란을 풀고 요리술, 소금, 후추로 간을 합니다.

5

팽이버섯 한 줌을 계란 혼합물에 담가줍니다.

6

팬에 식용유를 두르고 중불로 계란이 입혀진 팽이버섯을 고르게 놓습니다.

7

다진 청양고추를 위에 뿌리고 중불에서 천천히 조리합니다.

8

바닥면이 황금색으로 익으면 뒤집어서 다른 면도 익힙니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 5g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

풍미를 유지하기 위해 팽이버섯을 세척하지 마십시오.취향에 맞게 간을 조절하십시오.풍미를 더하기 위해 찍어먹는 소스와 함께 제공하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.