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팽이버섯 랍스터전

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 3 인분
  • $10

재료

  • 주재료

    • 🍄 팽이버섯 1팩
    • 🦞 랍스터살 또는 가짜 게살 2조각
    • 청양고추 3개
    • 전분가루 1/2컵
    • 다목적 밀가루 1/2컵
    • 💧 물 100ml
    • 🥚 계란 1개
  • 양념

    • 🧅 양파 1/2개
    • 청양고추 2개
    • 🧂 설탕 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 2큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 간장 3큰술
    • 식초 1큰술

단계

1

팽이버섯의 밑동을 자르고 길이 방향으로 나누어 씻은 후 물기를 빼세요. 가위로 작은 조각으로 잘라주세요.

2

랍스터살을 길게 찢고 1-2cm 크기로 잘라주세요.

3

팽이버섯, 랍스터살, 그리고 잘게 다진 청양고추를 볼에 넣으세요.

4

전분가루 1/2컵을 추가하고 잘 섞어주세요.

5

계란 1개를 깨서 반죽에 넣고 잘 저어주세요.

6

다목적 밀가루 1/2컵을 추가하고 고르게 섞어주세요.

7

물을 100ml 붓고 매끄러운 상태가 될 때까지 섞어주세요.

8

젓가락으로 반죽을 여러 번 접고 누르며 잘 섞어주세요.

9

팬에 충분한 기름을 두르고 예열한 다음 반죽을 한 국자 떠서 팬에 올려놓고 잠시 기다려주세요.

10

주걱으로 반죽을 약간 눌러 평평하게 만들고 바닥이 노릇해질 때까지 굽다가 뒤집어서 다른 면도 구워주세요.

11

필요한 경우 기름을 더 추가하고 불을 높은 열에서 중간 열로 낮추세요. 완전히 익을 때까지 계속 구워주세요.

12

양파, 청양고추, 설탕, 다진 마늘, 굴소스, 간장, 식초로 만든 소스와 함께 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 30g
    탄수화물
  • 8g
    지방

💡

바삭한 식감을 위해 반죽에 차가운 물을 사용하세요.랍스터살 대신 가짜 게살을 사용하면 비용을 절약할 수 있습니다.최상의 식감과 맛을 위해 즉시 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.