가지 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
가지 덮밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍆 가지 1개
소스
- 간장 2큰술
- 미림 2큰술
- 💧 물 2큰술
- 🍬 설탕 2큰술
단계
1
가지를 껍질을 벗기고 반으로 자른 후, 랩으로 감싸 전자레인지에 90초 돌립니다.
2
가지에 칼집을 넣고 평평하게 펴줍니다.
3
팬에 기름을 두르고 중불로 양쪽을 노릇하게 튀깁니다.
4
준비한 소스를 팬에 넣고 약불에서 30초간 끓입니다.
5
밥 위에 가지와 소스를 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 3g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 가지를 사용하세요.소스의 설탕 양을 취향에 맞게 조절하세요.추가적인 풍미를 위해 절인 채소를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.