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계란 토마토 볶음

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 2개
    • 🍅 토마토 4개
    • 🧅 다진 파 조금
  • 양념 재료

    • 🧂 소금 약간
    • 후추 약간
    • 설탕 또는 꿀 1/2 큰술
    • 올리브 오일 1 큰술

단계

1

계란 2개에서 찰라자(끈)를 제거하고 소금 약간을 넣은 후 잘 풀어주세요.

2

팬을 예열하고 올리브 오일 1/2 큰술을 넣고 풀어놓은 계란을 부어주세요.

3

토마토 4개를 한입 크기로 자릅니다.

4

팬을 다시 가열하고 올리브 오일 1/2 큰술을 넣고 고온에서 토마토를 볶아주세요.

5

토마토가 반쯤 익으면 스크램블드 에그를 팬에 추가하고 중불로 줄입니다.

6

설탕 또는 꿀 1/2 큰술, 소금 약간, 후추를 넣고 다진 파를 뿌립니다.

7

토마토가 즙을 내며 계란과 잘 어우러질 때까지 요리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 10g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 토마토를 사용하세요.개인 취향에 따라 계란과 토마토의 비율을 조정하세요.최고의 식감과 맛을 위해 즉시 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.