
계란 토마토 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
계란 토마토 볶음
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 2개
- 🍅 토마토 4개
- 🧅 다진 파 조금
양념 재료
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 설탕 또는 꿀 1/2 큰술
- 올리브 오일 1 큰술
단계
1
계란 2개에서 찰라자(끈)를 제거하고 소금 약간을 넣은 후 잘 풀어주세요.
2
팬을 예열하고 올리브 오일 1/2 큰술을 넣고 풀어놓은 계란을 부어주세요.
3
토마토 4개를 한입 크기로 자릅니다.
4
팬을 다시 가열하고 올리브 오일 1/2 큰술을 넣고 고온에서 토마토를 볶아주세요.
5
토마토가 반쯤 익으면 스크램블드 에그를 팬에 추가하고 중불로 줄입니다.
6
설탕 또는 꿀 1/2 큰술, 소금 약간, 후추를 넣고 다진 파를 뿌립니다.
7
토마토가 즙을 내며 계란과 잘 어우러질 때까지 요리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 토마토를 사용하세요.개인 취향에 따라 계란과 토마토의 비율을 조정하세요.최고의 식감과 맛을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.