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계란 두부 간장밥

비용 $5.5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 1 인분
  • $5.5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1팩의 즉석 쌀
    • 🍶 두부 1모
    • 🥚 계란 3개
    • 🧅 양파 1/2개
    • 🌭 비엔나 소시지 10개
    • 🧂 취향에 따라 후추
    • 취향에 따라 참깨
  • 간장 소스

    • 간장 2큰술
    • 굴소스 1/2큰술
    • 🍬 설탕 1/2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1작은술
    • 참기름 1큰술

단계

1

간장, 설탕, 굴소스, 다진 마늘, 참기름을 섞어 소스를 만듭니다.

2

칼이나 포크로 두부를 으깨세요.

3

양파를 잘게 썰고 투명해질 때까지 볶아주세요.

4

비엔나 소시지를 썰어 팬에 넣고 가볍게 볶습니다.

5

볶은 야채와 소시지를 팬의 한쪽으로 밀어놓고 계란 3개를 깨서 스크램블합니다.

6

팬에 으깬 두부를 넣고 잘 섞어줍니다.

7

간장 소스 절반을 팬에 붓고 살짝 캐러멜화될 때까지 볶아줍니다.

8

즉석 쌀 1팩을 추가하고 취향에 따라 후추를 뿌립니다.

9

나머지 간장 소스를 붓고 쌀이 완전히 코팅될 때까지 볶아줍니다.

10

참깨를 뿌려 장식하고 제공합니다. 선택적으로 김으로 싸거나 케첩을 추가하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음 요리에는 단단한 두부를 사용하면 더 좋은 식감을 얻을 수 있습니다.간장 소스를 원하는 단맛이나 짠맛에 맞게 조정하세요.이 요리는 미리 준비할 수 있으며 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.