CookGo
recipe image

계란말이 김밥 & 소세지 김밥

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $10

재료

    • 🍚 김밥용으로 충분한 양의 밥
    • 김밥용 김
  • 계란말이 재료

    • 🥚 계란 7개
    • 🌭 필요한 만큼 잘게 썬 소시지
    • 🥕 필요한 만큼 잘게 썬 당근
    • 🥦 필요한 만큼 잘게 썬 브로콜리
    • 계란말이용 김
    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 약간의 청주
    • 조리용 기름
  • 김밥 양념

    • 🧂 소금 한 꼬집
    • 참기름 약간
    • 깨소금 약간

단계

1

계란말이 재료를 준비하고, 소시지, 당근, 브로콜리를 잘게 다진다.

2

계란 7개에 소금과 청주를 넣고 잘 섞은 후, 다진 재료를 추가한다.

3

기름을 두른 팬을 중불로 가열하고, 종이 타월로 잔여 기름을 닦아낸 후 계란 혼합물을 부어 계란말이를 만든다.

4

대나무 싸바리로 계란말이를 성형하고 김으로 감싼다.

5

소세지 김밥용으로 소세지를 볶는다.

6

따뜻한 밥에 소금, 참기름, 깨소금을 넣고 간을 한 후 살짝 식힌다.

7

계란말이를 가운데에 올린 후 김 위에 간을 맞춘 밥을 골고루 펴 바르고 김밥을 말아준다.

8

소세지도 동일한 방법으로 반복하여 소세지 김밥을 만든다.

9

김밥을 먹기 좋은 크기로 자르고 도시락에 배열한다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 재료를 사용하십시오.조립 시간을 줄이기 위해 계란말이와 소세지를 미리 준비하십시오.김밥이 부서지지 않도록 꼭 단단히 말아주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.