
계란말이 김밥 & 소세지 김밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $10
계란말이 김밥 & 소세지 김밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $10
재료
밥
- 🍚 김밥용으로 충분한 양의 밥
김
- 김밥용 김
계란말이 재료
- 🥚 계란 7개
- 🌭 필요한 만큼 잘게 썬 소시지
- 🥕 필요한 만큼 잘게 썬 당근
- 🥦 필요한 만큼 잘게 썬 브로콜리
- 계란말이용 김
- 🧂 소금 한 꼬집
- 약간의 청주
- 조리용 기름
김밥 양념
- 🧂 소금 한 꼬집
- 참기름 약간
- 깨소금 약간
단계
1
계란말이 재료를 준비하고, 소시지, 당근, 브로콜리를 잘게 다진다.
2
계란 7개에 소금과 청주를 넣고 잘 섞은 후, 다진 재료를 추가한다.
3
기름을 두른 팬을 중불로 가열하고, 종이 타월로 잔여 기름을 닦아낸 후 계란 혼합물을 부어 계란말이를 만든다.
4
대나무 싸바리로 계란말이를 성형하고 김으로 감싼다.
5
소세지 김밥용으로 소세지를 볶는다.
6
따뜻한 밥에 소금, 참기름, 깨소금을 넣고 간을 한 후 살짝 식힌다.
7
계란말이를 가운데에 올린 후 김 위에 간을 맞춘 밥을 골고루 펴 바르고 김밥을 말아준다.
8
소세지도 동일한 방법으로 반복하여 소세지 김밥을 만든다.
9
김밥을 먹기 좋은 크기로 자르고 도시락에 배열한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 재료를 사용하십시오.조립 시간을 줄이기 위해 계란말이와 소세지를 미리 준비하십시오.김밥이 부서지지 않도록 꼭 단단히 말아주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.