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어린이용 계란 피자

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🥚 계란 3개
    • 🧅 작은 양파 1개, 다진 것
    • 1/2 파프리카, 주사위 모양으로 썬 것
    • 🍖 햄 50g, 주사위 모양으로 썬 것
    • 🍄 양송이버섯 3개, 슬라이스
    • 🧀 피자 치즈 1/2컵
    • 🍅 토마토 소스 2큰술

단계

1

모든 재료를 준비하세요. 토마토 소스가 없으면 케첩을 대신 사용할 수 있습니다.

2

양파, 파프리카, 햄, 버섯 같은 피자 토핑을 작은 조각으로 자릅니다.

3

볼에 계란 3개를 풀어주세요. 햄과 치즈가 충분한 간을 제공하므로 소금을 추가할 필요가 없습니다.

4

조금의 식용유를 두르고 중불로 가열한 팬에 다진 양파를 볶다가 약간의 후추를 뿌립니다.

5

팬에 주사위 모양으로 썬 햄을 넣고 잠시 볶다가 파프리카와 옥수수(사용한다면)를 넣고 살짝 볶아줍니다.

6

슬라이스한 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.

7

볶은 재료 위에 고루 풀어놓은 계란을 부어줍니다.

8

약불로 줄이고 계란이 천천히 익도록 합니다. 재료가 뭉친 경우 살살 펴주세요.

9

반쯤 익힌 계란 혼합물 위에 토마토 소스를 발라줍니다.

10

선택적으로 시금치 잎을 위에 올려 영양을 더해줍니다.

11

위에 잘게 썬 치즈를 고르게 뿌립니다.

12

뚜껑을 덮고 약불에서 치즈가 녹을 때까지 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

달라붙지 않는 팬을 사용하여 달라붙는 것을 방지하세요.올리브나 옥수수 등 다른 토핑을 실험하여 다양성을 더하세요.최상의 맛과 질감을 위해 즉시 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.