
어린이용 계란 피자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $5
어린이용 계란 피자
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥚 계란 3개
- 🧅 작은 양파 1개, 다진 것
- 1/2 파프리카, 주사위 모양으로 썬 것
- 🍖 햄 50g, 주사위 모양으로 썬 것
- 🍄 양송이버섯 3개, 슬라이스
- 🧀 피자 치즈 1/2컵
- 🍅 토마토 소스 2큰술
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 토마토 소스가 없으면 케첩을 대신 사용할 수 있습니다.
2
양파, 파프리카, 햄, 버섯 같은 피자 토핑을 작은 조각으로 자릅니다.
3
볼에 계란 3개를 풀어주세요. 햄과 치즈가 충분한 간을 제공하므로 소금을 추가할 필요가 없습니다.
4
조금의 식용유를 두르고 중불로 가열한 팬에 다진 양파를 볶다가 약간의 후추를 뿌립니다.
5
팬에 주사위 모양으로 썬 햄을 넣고 잠시 볶다가 파프리카와 옥수수(사용한다면)를 넣고 살짝 볶아줍니다.
6
슬라이스한 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
7
볶은 재료 위에 고루 풀어놓은 계란을 부어줍니다.
8
약불로 줄이고 계란이 천천히 익도록 합니다. 재료가 뭉친 경우 살살 펴주세요.
9
반쯤 익힌 계란 혼합물 위에 토마토 소스를 발라줍니다.
10
선택적으로 시금치 잎을 위에 올려 영양을 더해줍니다.
11
위에 잘게 썬 치즈를 고르게 뿌립니다.
12
뚜껑을 덮고 약불에서 치즈가 녹을 때까지 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
달라붙지 않는 팬을 사용하여 달라붙는 것을 방지하세요.올리브나 옥수수 등 다른 토핑을 실험하여 다양성을 더하세요.최상의 맛과 질감을 위해 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.