양파와 게맛살 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
양파와 게맛살 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 2인분의 밥
- 🥚 계란 2개
채소류
- 🧅 다진 파 한 줌
- 🧅 1/4 양파, 다짐
- 🥕 적은 양의 다진 당근
선택 재료
- 게맛살 4개
양념류
- 식물성 기름 2큰술
- 🧂 간장 2큰술
- 🧂 소금 1/2 작은술
- 약간의 후추
- 참기름 1큰술
- 참깨 1큰술
단계
1
팬을 중불로 가열하고 식물성 기름을 넣고 다진 파를 볶아 파기름을 만듭니다.
2
양파와 당근과 같은 채소를 팬에 추가하고 약간의 소금을 뿌려 부드러워질 때까지 볶습니다.
3
큰 볼에 따뜻한 밥과 계란을 섞어 잘 혼합합니다.
4
밥과 계란 혼합물을 팬에 추가하고 간장과 후추로 간을 맞춥니다. 밥이 익을 때까지 볶습니다.
5
선택적으로 게맛살을 추가하여 섞은 후 참기름과 참깨를 넣고 서빙하기 전 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
채소는 이용 가능한 것에 따라 사용자 정의할 수 있습니다.게맛살은 선택사항이지만 맛을 더해줍니다.최상의 맛을 위해 즉시 드십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.