에그 베이컨 크레페 브런치
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
에그 베이컨 크레페 브런치
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $12
재료
크레페
- 125g 밀가루
- 🥚 3개의 계란
- 🥛 250ml 우유
- 25g 포도씨 오일
- 🧂 1/2 티스푼 설탕
- 🧂 소량의 소금
- 🥚 4개의 계란
- 🥓 4줄기의 베이컨
- 🧀 피자 치즈 적당량
단계
1
우유, 계란, 포도씨 오일, 설탕 및 소금을 거품기로 섞어주세요.
2
밀가루를 체에 쳐서 혼합물에 넣고 부드러워질 때까지 거품기로 저어주세요.
3
반죽을 걸러내고 최소 30분간 냉장 보관하세요.
4
팬을 약한 불에 가열하고 기름으로 살짝 코팅한 후 얇게 크레페 반죽을 붓고 피자 치즈를 충분히 뿌립니다.
5
크레페 위에 계란 하나를 놓고 부분적으로 익을 때까지 약한 불에서 익혀주세요.
6
베이컨 스트립을 추가하고 크레페 가장자리를 접어서 완성합니다.
7
계란이 잘 익지 않을 경우, 크레페 위에 올리기 전에 계란을 반쯤 미리 익혀보세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
더 쉬운 크레페 뒤집기를 위해 논스틱 팬을 사용하세요.반죽을 냉장 보관하면 질감과 맛이 개선됩니다.계란을 미리 익히면 시간을 절약하고 외형이 좋아집니다.균형 잡힌 식사를 위해 신선한 과일이나 사이드 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.