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쉬운 어묵과 크랩 스틱 볶음

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 어묵

    • 200g의 납작한 어묵, 얇게 썬 것

  • 크랩 스틱

    • 3개의 크랩 스틱, 4등분으로 자른 것

  • 야채

    • 🧅 1대의 파, 썬 것

  • 양념

    • 1/2 큰술 굴소스
    • 약간의 후추
    • 1 작은술 흑설탕

단계

1

어묵을 얇게 썰고, 크랩 스틱은 4등분으로 자르며, 파는 어묵 길이에 맞춰 썬다.

2

모든 재료를 팬에 넣는다.

3

굴소스, 흑설탕, 후추와 적당량의 카놀라유를 추가한다.

4

모든 재료를 고르게 볶아 익힌 후 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡 팁

크랩 스틱 대신 새우나 두부를 사용하여 변형할 수 있다.밥과 함께 먹으면 한 끼 식사로 완성된다.남은 음식은 냉장고에 2일 동안 보관할 수 있다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.