쉬운 한국식 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $5
쉬운 한국식 조림 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧈 두부 1모
- 🧅 양파 1/2개, 썰기
- 🧅 적은 양의 파, 다진 것
양념
- 간장 5큰술
- 고추가루 3큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 💧 물 1컵
단계
1
약간 기름을 두른 팬에 두부를 노릇노릇해질 때까지 볶아주세요.
2
파와 양파를 썰어 준비해주세요.
3
간장, 고추가루, 다진 마늘, 물을 섞어 소스를 만드세요.
4
팬에 있는 두부 위에 소스를 붓습니다.
5
두부 위에 채썬 양파와 다진 파를 올려주세요.
6
중~약불에서 소스가 줄어들고 두부가 맛을 흡수할 때까지 끓여주세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
튀김용으로 단단한 두부를 사용하면 더 좋은 식감을 얻을 수 있습니다.이 요리는 밥과 함께 드시거나 한국 요리의 사이드로도 좋습니다.참기름을 추가하면 더욱 향긋하고 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.