간단한 구운 칠면조 날개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 5 인분
- $15
간단한 구운 칠면조 날개
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 5 인분
- $15
재료
주 재료
- 🦃 5개의 칠면조 날개
채소
- 🧅 1개의 작은 양파, 다진 것 (선택 사항)
양념 및 향신료
- 🧂 1작은술의 양념 소금
- 1작은술의 가금류 양념
- 1작은술의 갈은 후추
- 1작은술의 다진 마늘
액체 및 소스
- 💧 1 ½컵의 물 (분할 사용)
- 크림 오브 머쉬룸 스프 1캔 (10.5온스)
단계
1
재료를 준비하세요. 오븐을 섭씨 175도 (화씨 350도)로 예열하세요.
2
칠면조 날개와 양파를 캐서롤 접시에 놓으세요; 각 날개의 양쪽에 양념 소금, 가금류 양념, 후추, 마늘을 뿌리세요. 캐서롤 접시에 물 1/2컵을 붓고 덮으세요.
3
오븐에서 1시간 동안 갈색으로 구워주세요.
4
크림 오브 머쉬룸 수프와 물 1컵을 볼에서 섞어주세요; 이를 칠면조 날개가 있는 캐서롤 접시에 붓고 덮개를 제거한 채로 다시 오븐에 넣으세요.
5
1시간 더 갈색으로 부드럽게 구워질 때까지 계속 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
255
칼로리
- 35g단백질
- 8g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 밥이나 으깬 감자와 함께 드세요.타임이나 로즈마리 같은 신선한 허브를 추가하면 맛이 한층 좋아집니다.더 진한 소스를 원하신다면 마지막 단계에서 물의 양을 줄이거나 덮개 없이 조금 더 굽습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.