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네덜란드 오븐 통밀 빵

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 31 Min
  • 10 인분
  • $5

재료

  • Base

    • 1 ½ 컵 따뜻한 물
    • 1 티스푼 활성 건조 효모
    • 1 티스푼 아가베 넥타
    • 3 컵 통밀 가루
    • 🧂 ½ 티스푼 소금

단계

1

전자레인지 안전 계량 컵에 물을 붓고 전자레인지에서 약 1분간 가열합니다. 음식 온도계를 사용하여 물의 온도가 100°F (38°C) 보다 높지 않은지 확인하십시오. 효모와 아가베를 추가하고, 약 15분 동안 거품이 생길 때까지 기다리십시오.

2

큰 볼에 밀가루와 소금을 섞습니다. 효모 혼합물을 추가하고 잘 섞은 후 여러 번 반죽합니다. 볼을 덮고 반죽이 두 배로 부풀어 오를 때까지 따뜻한 곳에서 약 18시간 동안 발효시킵니다.

3

반죽을 밀가루를 뿌린 표면 위로 꺼냅니다. 밀가루를 묻힌 손으로 5~10회 반죽합니다. 반죽을 공 모양으로 만들고 오븐이 예열되는 동안 다시 한 번 발효시킵니다.

4

오븐을 450°F (230°C)로 예열하고, 네덜란드 오븐을 안에 넣어 30분 동안 따뜻하게 유지합니다.

5

밀가루를 묻힌 손으로 반죽을 조심스럽게 뜨거운 네덜란드 오븐에 넣습니다. 오븐 장갑을 사용하여 뚜껑을 닫아주십시오.

6

오븐에서 30분간 굽습니다. 네덜란드 오븐의 뚜껑을 열고 빵이 진한 황금빛 갈색이 될 때까지 10~15분 더 구워줍니다. 꺼내서 식히십시오.

영양 성분

1인분당

🔥

125

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 27g
    탄수화물
  • 1g
    지방

💡

효모를 죽이지 않도록 물의 온도가 100°F를 초과하지 않도록 하십시오.반죽을 하룻밤 동안 발효시키면 더 좋은 풍미와 질감이 형성됩니다.뜨거운 네덜란드 오븐을 다룰 때는 화상을 방지하기 위해 오븐 장갑을 사용하십시오.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.