네덜란드 오븐 통밀 빵
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 31 Min
- 10 인분
- $5
네덜란드 오븐 통밀 빵
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 31 Min
- 10 인분
- $5
재료
Base
- 1 ½ 컵 따뜻한 물
- 1 티스푼 활성 건조 효모
- 1 티스푼 아가베 넥타
- 3 컵 통밀 가루
- 🧂 ½ 티스푼 소금
단계
전자레인지 안전 계량 컵에 물을 붓고 전자레인지에서 약 1분간 가열합니다. 음식 온도계를 사용하여 물의 온도가 100°F (38°C) 보다 높지 않은지 확인하십시오. 효모와 아가베를 추가하고, 약 15분 동안 거품이 생길 때까지 기다리십시오.
큰 볼에 밀가루와 소금을 섞습니다. 효모 혼합물을 추가하고 잘 섞은 후 여러 번 반죽합니다. 볼을 덮고 반죽이 두 배로 부풀어 오를 때까지 따뜻한 곳에서 약 18시간 동안 발효시킵니다.
반죽을 밀가루를 뿌린 표면 위로 꺼냅니다. 밀가루를 묻힌 손으로 5~10회 반죽합니다. 반죽을 공 모양으로 만들고 오븐이 예열되는 동안 다시 한 번 발효시킵니다.
오븐을 450°F (230°C)로 예열하고, 네덜란드 오븐을 안에 넣어 30분 동안 따뜻하게 유지합니다.
밀가루를 묻힌 손으로 반죽을 조심스럽게 뜨거운 네덜란드 오븐에 넣습니다. 오븐 장갑을 사용하여 뚜껑을 닫아주십시오.
오븐에서 30분간 굽습니다. 네덜란드 오븐의 뚜껑을 열고 빵이 진한 황금빛 갈색이 될 때까지 10~15분 더 구워줍니다. 꺼내서 식히십시오.
영양 성분
1인분당🔥
125
칼로리
- 5g단백질
- 27g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
효모를 죽이지 않도록 물의 온도가 100°F를 초과하지 않도록 하십시오.반죽을 하룻밤 동안 발효시키면 더 좋은 풍미와 질감이 형성됩니다.뜨거운 네덜란드 오븐을 다룰 때는 화상을 방지하기 위해 오븐 장갑을 사용하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.