치즈 밥과 동그랑땡 그라탱
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
치즈 밥과 동그랑땡 그라탱
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 냉동 동그랑땡 5조각
- 🍚 1인분의 밥
- 🧅 양파 1/3개, 잘게 다진 것
- 🍅 케첩 3큰술
- 🧀 넉넉한 양의 피자 치즈
단계
1
냉동 동그랑땡을 노릇하게 튀겨주세요.
2
동그랑땡이 식으면 작게 잘라주세요.
3
양파를 잘게 다져주세요.
4
다진 양파, 동그랑땡, 케첩 3큰술을 볼에 섞어주세요.
5
밥을 전자레인지용 그릇에 담고 위에 섞은 재료를 올려주세요.
6
재료 위에 피자 치즈를 넉넉하게 뿌려주세요.
7
전자레인지에 3분간 돌려 치즈가 완전히 녹을 때까지 조리해주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 남은 밥을 사용하세요.영양을 더하고 싶다면 파프리카나 버섯 같은 야채를 추가하세요.피자 치즈가 없으면 모차렐라 치즈도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.