맛있는 소세지와 어묵볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $10
맛있는 소세지와 어묵볶음
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $10
재료
기본 재료
- 어묵 6장
- 적당량의 분홍색 소시지
- 🧅 양파 1/2개
- 🥕 당근 1/4개
- 적당량의 식용유
- 적당량의 참깨
소스
- 간장 2큰술
- 굴소스 1큰술
- 🍅 케첩 1큰술
- 올리고당 2큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 참기름 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
단계
1
어묵 6장을 얇게 썬다.
2
분홍색 소시지를 어묵 길이에 맞게 자른다.
3
양파 1/2개를 얇게 썬다.
4
당근 1/4개를 채썰고 모든 재료를 준비한다.
5
간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 케첩 1큰술, 올리고당 2큰술, 설탕 1큰술을 섞어 소스를 만든다.
6
팬에 참기름 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣고 중불로 가열한다.
7
양파와 당근을 넣고 노릇해질 때까지 볶는다. 필요 시 식용유를 추가한다.
8
어묵과 소시지를 넣고 노릇해질 때까지 볶다가 불을 줄이고 소스를 넣는다.
9
소스가 흡수될 때까지 볶은 후 참깨를 뿌려낸다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 풍미를 위해 신선한 어묵을 사용하세요.소스의 단맛과 짠맛을 취향에 따라 조절하세요.밥과 함께 드시면 완벽한 한끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.