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맛있는 오븐 프렌치 프라이

비용 $3, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 5 인분
  • $3

재료

  • 주요 재료

    • 🥔 큰 감자 2개
    • 얼음물 8컵
  • 양념

    • 마늘 가루 1 티스푼
    • 양파 가루 1 티스푼
    • 🧂 소금 1/4 티스푼
    • 흰 후추가루 1 티스푼
    • 올스파이스 1/4 티스푼
    • 고춧가루 1 티스푼
  • 기타

    • 식물성 기름 1 큰술

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

감자를 문질러 깨끗이 하고 1/2 인치 크기로 자릅니다.

3

감자 조각을 얼음물에 넣고 덮은 후 1시간 이상 차갑게 보관합니다.

4

오븐을 섭씨 230도(화씨 475도)로 예열하세요.

5

물을 빼고 감자를 철저히 말립니다.

6

마늘 가루, 양파 가루, 소금, 흰 후추, 올스파이스, 고춧가루를 비닐 봉지에 넣습니다.

7

감자를 양념 혼합물에 버무립니다.

8

감자에 식물성 기름을 바릅니다.

9

감자를 논스틱 쿠킹 팬에 놓습니다.

10

알루미늄 호일로 덮고 예열된 오븐에서 15분간 굽습니다.

11

호일을 제거하고 추가 15-20분 동안 또는 금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 모든 면이 골고루 익도록 중간중간 감자를 돌려줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

144

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 27g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

얼음물에 감자를 차갑게 하면 잉여 전분을 제거하여 더 바삭하게 만들어줍니다.균일한 맛을 위해 굽기 전에 감자가 양념 혼합물에 골고루 코팅되었는지 확인하십시오.달라붙는 것을 방지하기 위해 논스틱 베이킹 팬을 사용하거나 베이킹지를 깔아주세요.더 많은 풍미를 위해 서빙 전 신선한 파슬리 같은 다진 허브를 뿌리세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.