맛있는 오븐 프렌치 프라이
비용 $3, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 5 인분
- $3
맛있는 오븐 프렌치 프라이
비용 $3, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 5 인분
- $3
재료
주요 재료
- 🥔 큰 감자 2개
- 얼음물 8컵
양념
- 마늘 가루 1 티스푼
- 양파 가루 1 티스푼
- 🧂 소금 1/4 티스푼
- 흰 후추가루 1 티스푼
- 올스파이스 1/4 티스푼
- 고춧가루 1 티스푼
기타
- 식물성 기름 1 큰술
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
감자를 문질러 깨끗이 하고 1/2 인치 크기로 자릅니다.
3
감자 조각을 얼음물에 넣고 덮은 후 1시간 이상 차갑게 보관합니다.
4
오븐을 섭씨 230도(화씨 475도)로 예열하세요.
5
물을 빼고 감자를 철저히 말립니다.
6
마늘 가루, 양파 가루, 소금, 흰 후추, 올스파이스, 고춧가루를 비닐 봉지에 넣습니다.
7
감자를 양념 혼합물에 버무립니다.
8
감자에 식물성 기름을 바릅니다.
9
감자를 논스틱 쿠킹 팬에 놓습니다.
10
알루미늄 호일로 덮고 예열된 오븐에서 15분간 굽습니다.
11
호일을 제거하고 추가 15-20분 동안 또는 금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다. 모든 면이 골고루 익도록 중간중간 감자를 돌려줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
144
칼로리
- 3g단백질
- 27g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
얼음물에 감자를 차갑게 하면 잉여 전분을 제거하여 더 바삭하게 만들어줍니다.균일한 맛을 위해 굽기 전에 감자가 양념 혼합물에 골고루 코팅되었는지 확인하십시오.달라붙는 것을 방지하기 위해 논스틱 베이킹 팬을 사용하거나 베이킹지를 깔아주세요.더 많은 풍미를 위해 서빙 전 신선한 파슬리 같은 다진 허브를 뿌리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.