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마포 두부 다판장 없이 맛있게

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $10

재료

  • 고기

    • 다진 돼지고기 1줌
  • 채소

    • 1/2모 대형 두부
    • 🧅 양파 1/2개
    • 다진 파 2큰술
    • 청양고추 1개
  • 양념

    • 간장 1큰술
    • 된장 0.5큰술 (발효 콩 페이스트)
    • 고추장 0.5큰술 (한국 고추 페이스트)
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 고춧가루 3큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 굴소스 1큰술
    • 소주 1큰술
  • 과즙

    • 옥수수 전분 1큰술
    • 💧 물 2큰술

단계

1

다진 돼지고기에 다진 마늘, 간장, 참기름, 소주를 섞어 잘 주무르며 양념한다.

2

두부는 많은 기름에 노릇해지게 튀긴다.

3

양념한 돼지고기를 볶다가 양파, 파, 청양고추를 넣고 향이 날 때까지 볶는다.

4

튀긴 두부와 물 1컵을 넣고 끓여 거품이 올라오게 한다.

5

소스 준비: 고춧가루, 간장, 설탕, 고추장, 된장, 굴소스를 섞어 팬에 넣고 잘 저어준다.

6

옥수수 전분과 물을 섞어 팬에 부어 소스가 걸쭉해질 때까지 저어준다.

7

맵토 두부를 뜨겁게 내놓고 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 25g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

더 나은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하십시오.고춧가루나 청양고추를 줄이거나 생략하여 매운 정도를 조절하십시오.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.