CookGo
recipe image

맛있는 한국 두부 요리 - 두부 강정

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🥡 두부 1모
    • 옥수수 전분 3큰술
    • 식용유 2큰술
    • 🧂 소금 1작은술
    • 후추 약간
  • 소스 재료

    • 고추가루 1큰술
    • 🧂 설탕 1/2큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 간장 2큰술
    • 고추장 1큰술
    • 🍅 케첩 1큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2큰술
    • 참기름 1/2큰술
    • 깨 약간
  • 토핑

    • 🥜 땅콩 가루 약간

단계

1

두부를 2cm 크기의 정육면체로 자릅니다.

2

주방 타월 위에 두부를 놓고 소금과 후추를 뿌립니다.

3

고추가루, 설탕, 옥수수 시럽, 간장, 고추장, 케첩, 마늘, 참기름, 깨를 섞어 소스를 만듭니다.

4

플라스틱 봉지에 두부를 넣고 옥수수 전분을 골고루 묻힌 후 가볍게 흔들어줍니다.

5

팬에 기름을 데우고 두부를 노릇노릇하게 튀깁니다.

6

튀긴 두부를 꺼내 따로 둡니다.

7

같은 팬에 소스를 붓고 거품이 일 때까지 끓입니다.

8

소스에 두부를 넣고 골고루 코팅되도록 버무립니다.

9

접시에 담고 땅콩 가루나 깨를 뿌려 장식합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

튀김할 때 좋은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.맵기를 선호에 맞게 조절하세요.밥이나 국수와 함께 드시면 완벽한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.