
맛있는 한국 두부 요리 - 두부 강정
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
맛있는 한국 두부 요리 - 두부 강정
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥡 두부 1모
- 옥수수 전분 3큰술
- 식용유 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
소스 재료
- 고추가루 1큰술
- 🧂 설탕 1/2큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 간장 2큰술
- 고추장 1큰술
- 🍅 케첩 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 참기름 1/2큰술
- 깨 약간
토핑
- 🥜 땅콩 가루 약간
단계
1
두부를 2cm 크기의 정육면체로 자릅니다.
2
주방 타월 위에 두부를 놓고 소금과 후추를 뿌립니다.
3
고추가루, 설탕, 옥수수 시럽, 간장, 고추장, 케첩, 마늘, 참기름, 깨를 섞어 소스를 만듭니다.
4
플라스틱 봉지에 두부를 넣고 옥수수 전분을 골고루 묻힌 후 가볍게 흔들어줍니다.
5
팬에 기름을 데우고 두부를 노릇노릇하게 튀깁니다.
6
튀긴 두부를 꺼내 따로 둡니다.
7
같은 팬에 소스를 붓고 거품이 일 때까지 끓입니다.
8
소스에 두부를 넣고 골고루 코팅되도록 버무립니다.
9
접시에 담고 땅콩 가루나 깨를 뿌려 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
튀김할 때 좋은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.맵기를 선호에 맞게 조절하세요.밥이나 국수와 함께 드시면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.