맛있는 조림 반찬
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
맛있는 조림 반찬
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 두부 1 블록
- 🧅 양파 1/2 개
- 적당량의 파
- 적당량의 고추
양념 재료
- 고춧가루 2 큰술
- 간장 2 큰술
- 진간장 2 큰술
- 🍬 설탕 1.5 큰술
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
단계
1
취향에 따라 채소를 준비하세요.
2
두부의 물기를 제거하고 양쪽 면을 노릇하게 구워주세요.
3
두부 위에 채소를 올리고 양념 소스를 부어주세요.
4
소스가 걸쭉해질 때까지 약불에서 끓여주세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
완전한 한 끼를 위해 밥과 함께 드세요.맵기를 조절하려면 고추나 고춧가루의 양을 줄이세요.튀김할 때 좋은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.