맛있는 브로콜리 참깨 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
맛있는 브로콜리 참깨 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥦 150g 브로콜리
양념
- 🌰 2 큰술 분쇄된 참깨
- 1 작은술 참기름
- 1 큰술 간장
- 🍬 1/2 큰술 설탕
- 1 큰술 미림
단계
1
브로콜리를 한입 크기로 자르고 소금물에 데쳐주세요.
2
데친 브로콜리를 차가운 물에 식힌 후 물기를 잘 제거해주세요.
3
분쇄한 참깨, 참기름, 간장, 설탕, 미림을 섞어 참깨 소스를 준비하세요.
4
브로콜리와 참깨 소스를 버무리고 5분간 재워두세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 풍미와 식감을 위해 신선한 브로콜리를 사용하세요.약간의 매운맛을 원한다면 고춧가루를 추가하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.