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닭볶음탕

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 주 재료

    • 🍗 조림용 통닭 1마리
    • 🥔 감자 2개, 사분할
    • 🧅 양파 1개, 다진 것
    • 🥕 당근 1/3개, 썰은 것
    • 손질한 파 2줌
    • 💧 물 600ml
    • 참깨 한 꼬집
  • 양념

    • 고춧가루 2큰술
    • 고추장 4큰술 (한국 고추장)
    • 간장 10큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 설탕 4큰술
    • 옥수수 시럽 1큰술
    • 생강 가루 1작은술
    • 미림 2큰술
    • 후추 한 꼬집

단계

1

감자는 사분할하고 가장자리를 깎아주세요. 양파와 당근은 먹기 좋은 크기로 자르세요. 대파는 얇게 썰어주세요.

2

고춧가루, 고추장, 다진 마늘, 간장, 설탕, 옥수수 시럽, 미림, 생강 가루, 후추를 섞어서 양념장을 만드세요.

3

닭은 기름기를 제거하고 흐르는 물에 씻어주세요. 선택적으로 우유에 10-15분 정도 담가두세요.

4

끓는 물에 닭을 잠깐 데친 후 찬물로 헹궈주세요.

5

냄비에 닭, 양념장, 물 600ml를 넣고 끓이다가 감자를 넣고 20-30분 정도 끓여주세요.

6

20-30분 후 양파와 당근을 넣고 야채가 익고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓여주세요.

7

완성되기 전에 대파와 참깨를 장식으로 올려주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 35g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

밥과 함께 드시고 김가루를 뿌리면 더 맛있습니다.닭을 데치면 불순물이 제거되고 맛이 좋아집니다.고춧가루의 양을 조절해서 매운맛을 조절하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.