게맛살 카레 (푸팟퐁커리)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
게맛살 카레 (푸팟퐁커리)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🦀 게맛살 5개
- 옥수수 전분 1 큰술
- 매운 카레 믹스 1팩
- 🥛 우유 100ml
- 적당량의 조리용 기름
단계
1
게맛살을 부드럽게 두들겨 납작하게 만듭니다.
2
게맛살 포장을 벗기고 1 큰술의 옥수수 전분과 섞어줍니다.
3
팬에 적당량의 조리용 기름을 두르고 게맛살을 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다.
4
팬에서 기름을 제거하고 매운 카레 믹스를 넣습니다.
5
우유 100ml를 붓고 요리하면서 잘 저어줍니다.
6
밥 위에 카레를 얹고 튀긴 게맛살로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 15g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 풍미를 위해 신선한 게맛살을 사용하세요.카레의 농도를 맞추기 위해 우유의 양을 조절하세요.영양을 더하기 위해 찐 채소를 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.