
매운 소스를 곁들인 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
매운 소스를 곁들인 오이 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 오이 2개
- 🧅 양파 1/4개
- 청양고추 1개
양념
- 고추장 1큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 식초 2큰술
- 🌰 참깨 약간
- 참기름 1큰술
단계
1
재료 준비: 오이 2개와 양파 1/4을 입에 넣기 좋은 크기로 썬다.
2
청양고추 1개를 작은 조각으로 썬다.
3
볼에 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 식초 2큰술을 섞는다.
4
오이 조각에 소금을 뿌리고 10분 동안 그대로 둔다.
5
오이를 물로 헹구고 물기를 충분히 제거한다.
6
믹싱 볼에 오이, 양파 조각 및 청양고추를 결합한다.
7
준비된 양념 혼합물을 야채 위에 붓고 잘 섞는다.
8
참기름 1큰술을 추가하고 다시 섞는다.
9
참깨를 위에 뿌리고 낸다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 15g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최고의 바삭함을 위해 신선한 오이를 사용하라.맵기를 줄이려면 고춧가루나 청양고추를 적게 넣어라.남은 음식은 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.