
오이 부추 무침 (Oi Buchu Muchim)
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $10
오이 부추 무침 (Oi Buchu Muchim)
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 인분
- $10
재료
채소
- 🥒 오이 6개
- 부추 1줌
- 🧅 양파 1개
- 🥕 당근 1/2개
양념
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 고춧가루 4큰술
- 멸치 액젓 2큰술
- 매실액 3큰술
- 🍬 설탕 1큰술
- 참깨 1큰술
절임
- 🧂 굵은 소금 1큰술
- 적당량의 끓는 물
단계
1
굵은 소금으로 오이를 문질러 씻은 후, 네 등분으로 자릅니다.
2
오이 조각을 1큰술의 굵은 소금과 함께 30분간 절여 물이 나올 때까지 기다립니다.
3
절인 오이를 흐르는 물에 씻은 후 끓는 물을 부어 다시 헹구고 물기를 완전히 뺍니다.
4
부추는 4cm 길이로 자르고 양파와 당근은 채썰어 준비합니다.
5
큰 볼에 오이, 부추, 양파, 당근을 넣고 고춧가루, 다진 마늘, 멸치 액젓, 매실액, 설탕, 참깨를 추가합니다.
6
즉시 오이 부추 샐러드를 제공하거나 맛을 더하기 위해 차게 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 20g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 좋은 아삭함과 풍미를 위해 신선한 오이를 사용하세요.고춧가루의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조절하세요.밥이나 구운 고기와 함께 반찬으로 제공하면 완벽한 한 끼가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.