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오이 부추 무침 (Oi Buchu Muchim)

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🥒 오이 6개
    • 부추 1줌
    • 🧅 양파 1개
    • 🥕 당근 1/2개
  • 양념

    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 고춧가루 4큰술
    • 멸치 액젓 2큰술
    • 매실액 3큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 참깨 1큰술
  • 절임

    • 🧂 굵은 소금 1큰술
    • 적당량의 끓는 물

단계

1

굵은 소금으로 오이를 문질러 씻은 후, 네 등분으로 자릅니다.

2

오이 조각을 1큰술의 굵은 소금과 함께 30분간 절여 물이 나올 때까지 기다립니다.

3

절인 오이를 흐르는 물에 씻은 후 끓는 물을 부어 다시 헹구고 물기를 완전히 뺍니다.

4

부추는 4cm 길이로 자르고 양파와 당근은 채썰어 준비합니다.

5

큰 볼에 오이, 부추, 양파, 당근을 넣고 고춧가루, 다진 마늘, 멸치 액젓, 매실액, 설탕, 참깨를 추가합니다.

6

즉시 오이 부추 샐러드를 제공하거나 맛을 더하기 위해 차게 보관하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

더 좋은 아삭함과 풍미를 위해 신선한 오이를 사용하세요.고춧가루의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조절하세요.밥이나 구운 고기와 함께 반찬으로 제공하면 완벽한 한 끼가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.