CookGo
recipe image

오이 소고기 볶음

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 채소

    • 🥒 오이 1개
  • 고기

    • 🥩 소고기 한 줌
  • 양념

    • 참기름 1/2 큰술
    • 깨 1/2 큰술
    • 조금의 식용유
    • 간장 1 큰술
    • 🍬 설탕 1/2 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
    • 🧂 소금 약간

단계

1

오이를 씻어서 필러로 껍질을 벗긴다.

2

소고기를 얇게 썰거나 편의를 위해 미리 썬 소고기를 사용한다.

3

오이를 얇게 썰어 소금을 약간 뿌리고 10분간 둔다.

4

간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨, 소금 약간을 섞어 소고기 양념을 준비한다.

5

팬에 식용유를 조금 두르고 중불에서 양념한 소고기를 볶는다.

6

소고기가 거의 익었을 때 소금에 절인 오이를 추가한다.

7

오이와 소고기를 빠르게 함께 볶아 완전히 익힌다.

8

마무리로 참기름과 깨를 약간 넣어 내놓는다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

신선한 오이를 사용하면 최상의 맛과 식감을 느낄 수 있다.시간 절약을 위해 미리 소고기를 재워둔다.완성된 한 끼를 위해 밥이나 국수와 함께 제공한다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.