오이 미역 초무침
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 인분
- $8
오이 미역 초무침
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 인분
- $8
재료
채소
- 말린 미역 한 줌
- 🥒 오이 1개, 껍질을 벗기고 썰어서
- 🧅 양파 1/2개, 썰어서
- 필요한 만큼의 벨 페퍼, 썰어서
양념
- 간장 3큰술
- 식초 2큰술
- 매실 시럽 3큰술
- 🍋 레몬즙 약간
- 옥수수 시럽 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2큰술
- 참깨 조금
단계
1
말린 미역을 물에 불려 부드러워지면 헹구어 물기를 짠다.
2
껍질 벗김기로 오이를 깎아 입에 넣기 좋은 크기로 자른다.
3
양파와 피망을 썰어 오이와 미역과 함께 볼에 담는다.
4
간장, 식초, 매실 시럽, 레몬즙, 옥수수 시럽, 다진 마늘, 참깨 등 모든 양념을 볼에 추가한다.
5
모든 것을 손으로 잘 섞어 골고루 코팅되도록 한다. 즉시 제공한다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
최상의 맛을 위해 신선한 채소를 사용하세요.매실 시럽이 없으면 꿀이나 설탕으로 대체할 수 있습니다.이 요리는 구운 생선이나 밥과 잘 어울립니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.