큐브 스테이크
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
큐브 스테이크
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 200g 안심 스테이크
채소
- 🌱 아스파라거스 2대
- 작은 파프리카 3개
- 🧄 마늘 10쪽
- 🧅 양파 1/4개
- 🧅 대파 1/2대
소스
- 스테이크 소스 1큰술
- 굴 소스 1큰술
- 케첩 1큰술
- 🍯 꿀 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2작은술
단계
1
안심 스테이크를 한입 크기로 자릅니다.
2
야채 준비: 아스파라거스, 작은 파프리카, 양파, 대파를 썰어 놓으세요.
3
팬을 중~높은 열에 가열하고 마늘을 넣습니다.
4
팬에 스테이크 조각을 추가하고 모든 면이 갈색이 될 때까지 굽습니다.
5
준비된 야채를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
6
스테이크 소스, 굴 소스, 케첩, 꿀, 다진 마늘을 볼에 섞습니다.
7
스테이크와 야채 위에 소스 혼합물을 붓고 2-3분 더 조리합니다.
8
뜨겁게 제공하고 큐브 스테이크 요리를 즐기세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 25g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 나은 맛과 질감을 위해 신선한 야채를 사용하세요.향미를 강화하기 위해 스테이크 조각을 미리 재워두세요.매시드 포테이토나 찐 밥과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.