아삭한 양념 콩나물
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
아삭한 양념 콩나물
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
주 재료
- 200g 콩나물
양념
- 고춧가루 1 큰술
- 🧂 소금 1/3 작은술
- 🧅 다진 파 2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/3 작은술
- 들기름 1 큰술
단계
1
콩나물을 깨끗이 씻어 다듬은 후 끓는 물에 삶아주세요.
2
파를 얇게 썰고, 다진 마늘 1/3 작은술을 준비하세요.
3
삶은 콩나물을 찬물에 두 번 헹구고 물기를 잘 빼세요.
4
콩나물과 고춧가루, 소금, 들기름, 파, 마늘을 섞어 부드럽게 버무리세요. 필요하면 간을 조절하세요.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 5g단백질
- 7g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
바로 드시면 가장 좋은 맛과 식감을 느낄 수 있습니다.들기름이 없다면 참기름으로 대체 가능합니다.남은 요리는 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.