바삭한 감자 계란 사과 샌드위치
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $10
바삭한 감자 계란 사과 샌드위치
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍎 1–1.5개의 사과, 다진 것
- 🥔 감자 5–6개, 껍질 벗김
- 🥚 계란 5개
- 🥕 약간의 당근, 다진 것
양념
- 🧂 굵은 소금 1/3 큰술
- 넉넉한 양의 마요네즈
- 약간의 후추
- 🍬 설탕 1–1.5 큰술
- 약간의 식초
단계
1
감자를 껍질을 벗기고 소금물에 13분 동안 높은 열로 삶으세요.
2
계란을 13분 동안 삶은 다음 흰자와 노른자를 분리하세요.
3
사과를 깨물어 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 바삭함을 유지하기 위해 너무 작게 자르지 마세요.
4
삶은 계란 흰자를 다지고 노른자는 으깬 감자와 함께 섞어주세요.
5
모든 재료를 볼에 담습니다: 으깬 감자, 계란 노른자, 다진 계란 흰자, 사과, 당근, 설탕, 후추, 식초, 그리고 마요네즈.
6
모든 재료가 골고루 섞이고 코팅될 때까지 잘 섞어주세요.
7
샌드위치 빵이나 번에 샐러드를 올려 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
약간 더 달콤한 맛을 위해 붉은 감자를 사용하세요.더 많은 바삭함과 단맛을 위해 사과를 더 추가하세요.즉시 드시거나 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.