아삭하고 매콤한 콩나물 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
아삭하고 매콤한 콩나물 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 200g 콩나물
양념
- 1.5 큰술 고추가루
- 🧂 1/3 작은술 소금
- 1/2 큰술 참깨
- 🧅 2 큰술 다진 파
- 🧄 1/3 작은술 다진 마늘
- 1 큰술 들기름
단계
1
콩나물을 깨끗이 씻고 물을 약간 덮을 정도로 충분히 부어주세요. 냄비를 덮고 약 10분간 끓입니다.
2
체에 밭쳐 콩나물을 건져내고 차가운 물로 한 번 헹궈주세요.
3
다진 파 2 큰술과 다진 마늘 1/3 작은술을 준비하세요.
4
헹군 콩나물과 모든 양념 재료를 함께 섞어 가볍게 버무립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
최상의 식감과 맛을 위해 즉시 드세요.청양고추 가루는 기호에 따라 조절 가능합니다.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.