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바삭하고 상쾌한 오이 샐러드

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 채소

    • 🥒 오이 2개
    • 🧅 양파 1개
    • 부추 1줌
  • 양념

    • 🧂 천일염 1큰술
  • 소스

    • 고춧가루 2큰술
    • 🧄 다진 마늘 1큰술
    • 간장 1큰술
    • 참기름 0.5큰술
    • 매실액 1큰술
    • 옥수수 시럽 2큰술
    • 고추장 2큰술

단계

1

오이 2개를 준비하고 필러를 사용하여 초록색 껍질을 벗겨주세요.

2

오이 양쪽 끝에서 2cm를 잘라주세요.

3

오이를 대각선으로 한입 크기로 자릅니다.

4

썰어놓은 오이를 볼에 담고 천일염 1큰술을 넣어 10분간 둡니다.

5

부추를 손가락 길이로 자르고 양파는 얇게 채썰어주세요.

6

고춧가루, 다진 마늘, 간장, 참기름, 매실액, 옥수수 시럽, 고추장을 섞어 소스를 만듭니다.

7

소금에 절인 오이를 찬물에 헹구고 물기를 잘 빼줍니다.

8

볼에 오이와 소스의 절반을 섞어줍니다.

9

남은 소스, 부추, 양파를 볼에 넣고 잘 섞어줍니다.

영양 성분

1인분당

🔥

120

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

바삭하고 신선한 맛을 위해 신선한 오이를 사용하세요.매운 정도를 조절하려면 고춧가루와 고추장의 양을 조정하세요.즉시 드시거나 몇 시간 동안 냉장 보관하여 풍미를 더하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.