
바삭하고 상쾌한 오이 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
바삭하고 상쾌한 오이 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥒 오이 2개
- 🧅 양파 1개
- 부추 1줌
양념
- 🧂 천일염 1큰술
소스
- 고춧가루 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 간장 1큰술
- 참기름 0.5큰술
- 매실액 1큰술
- 옥수수 시럽 2큰술
- 고추장 2큰술
단계
1
오이 2개를 준비하고 필러를 사용하여 초록색 껍질을 벗겨주세요.
2
오이 양쪽 끝에서 2cm를 잘라주세요.
3
오이를 대각선으로 한입 크기로 자릅니다.
4
썰어놓은 오이를 볼에 담고 천일염 1큰술을 넣어 10분간 둡니다.
5
부추를 손가락 길이로 자르고 양파는 얇게 채썰어주세요.
6
고춧가루, 다진 마늘, 간장, 참기름, 매실액, 옥수수 시럽, 고추장을 섞어 소스를 만듭니다.
7
소금에 절인 오이를 찬물에 헹구고 물기를 잘 빼줍니다.
8
볼에 오이와 소스의 절반을 섞어줍니다.
9
남은 소스, 부추, 양파를 볼에 넣고 잘 섞어줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 2g단백질
- 15g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
바삭하고 신선한 맛을 위해 신선한 오이를 사용하세요.매운 정도를 조절하려면 고춧가루와 고추장의 양을 조정하세요.즉시 드시거나 몇 시간 동안 냉장 보관하여 풍미를 더하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.