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바삭하고 달콤짭짤한 백종원의 콩나물 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 채소

    • 콩나물 2줌
    • 🥕 1/2 개의 당근, 다진 것
    • 🧅 대파 1대, 다진 것
  • 주식

    • 🍚 밥 2공기
  • 단백질

    • 🥚 계란 2개
  • 양념

    • 간장 2큰술
    • 고추장 2큰술
    • 고춧가루 2큰술
    • 🍬 설탕 2큰술
    • 🧄 다진 마늘 2큰술
    • 참기름 2큰술

단계

1

콩나물을 데치고 당근과 대파를 썬다.

2

간장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 참기름을 같은 비율로 섞어 소스를 준비한다.

3

팬에 기름을 데우고 썬 대파를 볶아 대파 기름을 만든다.

4

대파 기름에 당근을 넣고 함께 볶는다.

5

준비한 소스를 팬에 넣고 잠시 볶아 풍미를 더한다.

6

데친 콩나물을 팬에 넣고 가볍게 볶는다.

7

익힌 밥을 팬에 넣고 잘 섞으며 균일하게 볶는다.

8

볶은 밥을 접시에 담는다.

9

취향에 따라 계란 프라이 또는 김가루를 올린다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

볶음밥을 만들 때는 전날 밥을 사용하는 것이 더 좋은 식감을 제공합니다.소스의 비율을 자신의 취향에 맞게 조정하세요.계란 프라이를 추가하면 단백질과 풍부함이 증가합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.