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향기로운 간장 소스와 바삭한 들기름 두부

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 야생 달래 간장 재료

    • 70g 야생 달래
    • 4 큰술 간장
    • 2 큰술 멸치 소스
    • 💧 3 큰술 물
    • 2 큰술 매실 엑기스
    • 1 큰술 고추가루
    • 2 큰술 들기름
    • 1 큰술 참깨 소금
  • 들기름 두부 재료

    • 1 블록 두부
    • 2 큰술 찹쌀가루
    • 🧂 2-3꼬집 소금
    • 3 큰술 들기름

단계

1

달래를 차가운 물에 10분간 담가 세척합니다. 비늘 껍질을 제거하고 끝을 다듬습니다.

2

으깬 구근을 포함해 달래를 잘게 다집니다.

3

간장, 멸치 소스, 매실 엑기스, 고추가루, 참깨 소금 및 들기름을 섞어 향기로운 간장을 만듭니다.

4

두부를 두껍게 썰고 종이 타월로 물기를 제거합니다. 양쪽에 2-3꼬집의 소금을 뿌리고 10분 동안 그대로 두세요.

5

두부 조각의 양쪽에 찹쌀가루를 골고루 묻힙니다.

6

팬을 약불에서 가열하고 들기름 3 큰술을 넣습니다. 두부 조각을 양쪽으로 약 10분씩 튀깁니다.

7

튀긴 두부를 접시에 놓고 향기로운 간장을 위에 올립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

더 나은 식감과 풍미를 위해 고품질 두부를 사용하세요.매운맛 선호도에 따라 간장의 고추가루를 조정하세요.완전한 식사를 위해 밥이나 신선한 야채와 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.