
크리미 튜움바 파스타
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
크리미 튜움바 파스타
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
파스타
- 🍝 200g의 피테우치네 파스타
단백질
- 🍤 껍질을 벗기고 내장을 제거한 150g의 새우
- 🍗 다진 닭가슴살 150g
채소
- 🧄 다진 마늘 2쪽
- 🧅 다진 양파 1/2컵
유제품
- 🥛 생크림 1컵
- 🧀 강판에 간 파르메산 치즈 1/2컵
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 검은 후추 1/2작은술
- 파프리카 1/2작은술
오일
- 올리브 오일 2큰술
단계
1
포장지에 적힌 지시사항에 따라 페투치네 파스타를 조리하세요. 물기를 빼고 따로 두세요.
2
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열하세요. 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 날 때까지 볶으세요.
3
다진 닭가슴살과 새우를 프라이팬에 넣으세요. 닭고기가 완전히 익고 새우가 분홍색이 될 때까지 요리하세요.
4
생크림을 붓고 잘 저어주세요. 강판에 간 파르메산 치즈, 소금, 검은 후추 및 파프리카를 넣고 5분간 끓여주세요.
5
삶은 파스타를 소스와 함께 프라이팬에 섞으세요. 파스타가 고르게 코팅되도록 잘 섞어주세요.
6
따뜻한 크리미 튜움바 파스타를 추가로 강판에 간 파르메산 치즈를 뿌려 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
650
칼로리
- 35g단백질
- 50g탄수화물
- 30g지방
💡 팁
최고의 맛을 위해 신선한 새우와 닭고기를 사용하세요.계량은 당신의 취향에 맞게 조정하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일까지 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.