크리미 카레 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
크리미 카레 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 게맛살 1컵, 썰어서
- 애호박 1/2컵, 다진 것
- 🧅 양파 1/2컵, 다진 것
- 🥚 계란 1개
- 🍚 밥 1컵 (익힌 것)
양념 재료
- 카레 가루 1큰술
- 참기름 1/2큰술
- 후추 약간
단계
1
게맛살, 애호박, 양파, 계란 1개를 준비하세요.
2
애호박과 양파는 작은 조각으로 다지고, 게맛살은 대각선으로 썰어주세요.
3
팬에 기름을 두르고 중불로 예열한 후, 게맛살, 애호박, 양파를 넣고 후추와 소금 한 꼬집을 넣어 간을 맞춰주세요.
4
채소가 반투명해지고 게맛살이 자연스럽게 분리될 때까지 조리하세요.
5
익힌 밥 1컵을 팬에 넣고 잘 섞어주세요.
6
카레 가루 1큰술과 참기름 1/2큰술을 넣고 골고루 볶아주세요.
7
노릇노릇한 커리 볶음밥을 드셔보세요!
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 12g단백질
- 55g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
볶음밥의 더 좋은 식감을 위해 전날 밥을 사용하세요.당신의 매운맛 선호도에 따라 카레 가루의 양을 조정하세요.추가 단백질을 위해 계란 프라이를 얹어 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.