
크림치즈 버섯찜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
크림치즈 버섯찜
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍄 버섯 10개
- 🧄 마늘 5쪽
- 크림치즈 100g
선택적 재료
- 파르메산 치즈 2큰술 (갈아서)
- 올리브 오일 1큰술
단계
1
버섯의 줄기를 제거하고 잘게 다집니다.
2
팬에 올리브 오일을 약불에서 데우고 마늘이 향기날 때까지 볶습니다.
3
다진 버섯 줄기를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 조리합니다. 선택적으로, 파르메산 치즈를 추가하여 풍미를 더해줍니다.
4
조리한 버섯 혼합물을 약간 식힌 후 크림치즈를 넣고 잘 섞이도록 합니다.
5
티스푼을 사용하여 버섯 모자를 준비된 속으로 채웁니다.
6
150°C(300°F)로 예열된 오븐에서 15분 동안 굽거나, 팬을 덮고 약불에서 조리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 15g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
완성된 버섯을 전채 요리나 사이드 요리로 제공합니다.추가적인 질감을 위해 구운 바게트와 함께 드셔보세요.장식용으로 신선한 파슬리나 타임 같은 허브를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.