게맛살 또띠아 샌드위치
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $8
게맛살 또띠아 샌드위치
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $8
재료
필수 재료
- 게맛살 8개
- 또띠아 2장
- 빨간 파프리카 1개
- 주황색 파프리카 1개
- 🥬 상추 잎 8장
- 소량의 꿀 머스타드
- 🧀 치즈 슬라이스 2장
단계
1
치즈 슬라이스를 반으로 자르고 파프리카를 채썰어 준비합니다.
2
게맛살을 작은 조각으로 찢어줍니다.
3
팬을 중불로 가열하고 또띠아를 양쪽 면이 노릇해지도록 굽습니다.
4
또띠아 위에 꿀 머스타드를 바른 뒤, 치즈 슬라이스, 게맛살, 파프리카, 상추를 차례로 올리고 말아주세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 바삭하고 신선한 맛을 위해 신선한 채소를 사용하세요.꿀 머스타드 대신 일반 머스타드나 마요네즈를 사용할 수 있습니다.매운 맛을 원한다면 핫 소스를 조금 추가해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.