가짜 게살 롤 프라이
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
가짜 게살 롤 프라이
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🦀 228g의 가짜 게살
- 🧅 1/2 양파, 얇게 썬 것
- 10개의 라이스 랩
- 🥚 계란 1개
- 5 큰술의 밀가루
- 빵가루 10 큰술
- 따뜻한 물 2컵
- 적당량의 조리용 기름
양념
- 마요네즈 6 큰술
- 후추 한 꼬집
단계
1
가짜 게살을 한입 크기로 자릅니다.
2
양파를 얇게 썰어 마요네즈와 후추와 섞습니다.
3
라이스 랩을 따뜻한 물에 부드러워질 때까지 담갔다가 각 랩마다 1 큰술의 게살 혼합물을 올립니다.
4
공기 주머니가 생기지 않도록 랩을 단단히 말아줍니다.
5
롤을 밀가루에 코팅하고 계란물에 담그고 빵가루를 덮습니다.
6
180°C의 기름에서 롤을 노릇노릇해질 때까지 튀깁니다.
7
튀긴 롤을 종이 타월 위에 올려 기름기를 제거합니다.
8
케첩과 함께 접시에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
라이스 랩이 찢어지지 않도록 따뜻한 물에 부드럽게 만들어 주세요.가짜 게살은 이미 익혀져 있으므로 롤을 너무 오래 튀기지 마세요.맛을 더하기 위해 케첩이나 좋아하는 소스와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.