
게맛살 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
게맛살 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 게맛살 3개
- 🧅 양파 1/4개, 썰기
- 🧄 마늘 6쪽, 얇게 썰기
- 쫑쫑이 0.5줌, 다지기
- 멸치 다시마 육수 1컵
- 🍚 밥 2인분의 흰 쌀밥
양념 재료
- 식용유 2큰술
- 🧂 간장 1큰술
- 미림 1큰술
- 🧂 후추 약간
- 🧂 소금 약간
와일드 소스 혼합물
- 옥수수 전분 0.5큰술
- 💧 물 1큰술
단계
1
게맛살을 얇은 가닥으로 찢어주세요. 양파와 마늘을 썰고, 쫑쫑이는 2-3cm 길이로 자릅니다.
2
팬에 식용유 2큰술을 두르고 약불에서 마늘을 볶아 향을 냅니다.
3
게맛살과 썬 양파를 팬에 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.
4
다진 쫑쫑이를 넣고 잠시 볶아줍니다.
5
팬에 멸치 다시마 육수 1컵을 붓습니다. 없다면 물로 대체할 수 있습니다.
6
간장 1큰술과 미림 1큰술을 넣고 간을 맞춘 후 잘 저어줍니다.
7
옥수수 전분 0.5큰술과 물 1큰술을 섞어 반죽을 만듭니다. 소스를 걸쭉하게 하기 위해 팬에 천천히 반죽을 넣으면서 저어줍니다.
8
소금과 후추로 간을 보고 필요한 경우 간을 조절하세요.
9
완성된 소스를 밥 위에 올려 드세요. 게맛살 덮밥을 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 15g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 게맛살을 사용하세요.매운 요리를 원한다면 볶는 단계에서 고춧가루를 약간 추가하세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.