
게맛살 김치밥 롤
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
게맛살 김치밥 롤
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍚 1.5컵의 밥
- 🥬 1포기 김치
- 🦀 4개의 가짜 게살
양념
- 1큰술 참기름
- 🧂 소금 2꼬집
- 1큰술 참깨 가루
- 마요네즈 2큰술
- 겨자 1/2작은술
단계
1
밥과 참기름, 참깨 가루 및 소금을 섞으세요.
2
밥을 한입 크기로 뭉쳐주세요.
3
가짜 게살을 자연스러운 결 방향으로 얇게 찢어주세요.
4
가짜 게살에 마요네즈와 겨자를 섞으세요.
5
김치를 씻고 과도한 수분을 제거해 건조시켜 주세요.
6
필요하다면 김치 잎의 긴 줄기를 다듬어 주세요.
7
김치 잎의 줄기 쪽에 밥 공과 게살 믹스를 올려주세요.
8
김치 잎의 양쪽을 안쪽으로 접고 단단히 감싸주세요.
9
서빙하기 위해 반으로 잘라주세요.
10
접시에 롤을 배열하세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 생생한 맛을 위해 신선한 김치를 사용하세요.취향에 맞게 양념을 조절하세요.빠른 식사를 위해 미리 준비하여 냉장고에 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.