가니쉬 계란 덮밥 레시피
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
가니쉬 계란 덮밥 레시피
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍚 400g의 밥
- 150g의 가니쉬
- 🧅 1개의 양파, 썰어서
- 🧅 1대의 파, 다져서
- 🥚 3개의 계란, 풀어서
양념 소스
- 🧄 2큰술 다진 마늘
- 1큰술 굴소스
- 1.5큰술 간장
- 1큰술 어간장
- 0.5큰술 옥수수 시럽
- 1큰술 식초
- 🧂 0.2큰술 후추가루
단계
1
모든 재료를 준비하고 별도의 그릇에 양념 소스를 만드세요.
2
볼에 달걀을 부드럽게 풀어주세요.
3
양파를 썰고, 가니쉬를 찢고, 파를 다지세요.
4
기름을 두르지 않은 팬을 데워 양파, 가니쉬, 파를 높은 열로 약 1분간 볶으세요.
5
팬에 양념 소스를 넣고 다시 1분간 볶으세요.
6
중약불로 줄이고 풀어놓은 계란을 팬에 붓습니다.
7
계란이 부드러운 상태에서 단단해질 때까지 요리한 다음 불을 끕니다.
8
밥 위에 조리된 혼합물을 올려 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 가니쉬를 사용하세요.양념 소스는 입맛에 따라 조절하세요.바로 드시면 가장 좋은 식감과 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.