
조개 볶음 우동
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $10
조개 볶음 우동
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $10
재료
양념
- 고추기름 3 큰술
- 간장 2 큰술
- 옥수수 시럽 2 큰술
- 참기름 1 작은술
- 🧂 소금 한 꼬집
채소
- 🥕 다진 당근 1/2 컵
- 🧅 다진 양파 1/2 컵
- 🧄 슬라이스한 마늘 2 쪽
- 다진 파 2 큰술
해산물
- 조개 1 컵
주식
- 우동 면 1 인분
단계
1
물을 끓여 조개 1컵을 열릴 때까지 삶습니다. 조개살을 꺼내고 육수는 따로 보관하세요.
2
당근과 양파를 채썰고 마늘을 슬라이스하며 파를 다져주세요.
3
끓는 물에 우동 면을 80% 정도 익힌 후 차가운 물로 헹궈 물기를 빼세요.
4
팬을 가열하고 고추기름을 넣습니다. 마늘이 향기날 때까지 볶으세요.
5
팬에 우동 면, 간장, 조개살, 당근, 양파를 넣고 잘 섞어주세요.
6
간장, 참기름, 옥수수 시럽, 소금 한 꼬집을 추가하고 소스가 면에 골고루 묻힐 때까지 볶으세요.
7
조개 볶음 우동을 뜨겁게 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 15g단백질
- 60g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 좋은 맛을 위해 신선한 조개를 사용하세요.우동 면이 없으면 다른 종류의 면으로 대체할 수 있습니다.조개 육수를 조금 넣으면 해산물 맛이 더욱 살아납니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.