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조개 볶음 우동

비용 $10, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $10

재료

  • 양념

    • 고추기름 3 큰술
    • 간장 2 큰술
    • 옥수수 시럽 2 큰술
    • 참기름 1 작은술
    • 🧂 소금 한 꼬집
  • 채소

    • 🥕 다진 당근 1/2 컵
    • 🧅 다진 양파 1/2 컵
    • 🧄 슬라이스한 마늘 2 쪽
    • 다진 파 2 큰술
  • 해산물

    • 조개 1 컵
  • 주식

    • 우동 면 1 인분

단계

1

물을 끓여 조개 1컵을 열릴 때까지 삶습니다. 조개살을 꺼내고 육수는 따로 보관하세요.

2

당근과 양파를 채썰고 마늘을 슬라이스하며 파를 다져주세요.

3

끓는 물에 우동 면을 80% 정도 익힌 후 차가운 물로 헹궈 물기를 빼세요.

4

팬을 가열하고 고추기름을 넣습니다. 마늘이 향기날 때까지 볶으세요.

5

팬에 우동 면, 간장, 조개살, 당근, 양파를 넣고 잘 섞어주세요.

6

간장, 참기름, 옥수수 시럽, 소금 한 꼬집을 추가하고 소스가 면에 골고루 묻힐 때까지 볶으세요.

7

조개 볶음 우동을 뜨겁게 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 12g
    지방

💡

더 좋은 맛을 위해 신선한 조개를 사용하세요.우동 면이 없으면 다른 종류의 면으로 대체할 수 있습니다.조개 육수를 조금 넣으면 해산물 맛이 더욱 살아납니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.