충무김밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
충무김밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 김밥용 김 3장
- 🍚 밥 1공기
- 🦑 오징어 1마리
- 어묵 2장
- 🧂 소금 약간
- 참기름 1작은술
- 깨 약간
양념 재료
- 고춧가루 3큰술
- 간장 1작은술
- 요리술 1작은술
- 참기름 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 설탕 또는 시럽 1큰술
- 깨 약간
단계
1
어묵을 끓는 물에 잠깐 데쳐 기름기를 제거한 후, 적당한 크기로 자릅니다.
2
오징어에 칼집을 내고(선택사항), 끓는 물에 삶아 익힌 후 적당한 크기로 자릅니다.
3
밥 1공기를 준비하고 살짝 식힙니다.
4
김밥용 김을 적당한 크기로 자르거나 전체를 사용해 말 준비를 합니다.
5
식힌 밥에 소금, 참기름, 깨를 섞습니다.
6
모든 양념 재료를 큰 그릇에 섞습니다.
7
데친 오징어와 어묵을 양념에 넣고 골고루 버무립니다.
8
양념된 밥을 김 위에 골고루 펴고 단단하게 말며 가장자리를 물로 붙입니다.
9
만들어진 김밥과 양념된 오징어, 어묵을 함께 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 좋은 질감과 맛을 위해 신선한 오징어를 사용하십시오.시간 절약을 위해 미리 밥을 준비하십시오.양념의 매운 정도를 취향에 따라 조절하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.