
충청식 애호박 소면
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
충청식 애호박 소면
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 1/2개의 애호박, 채 썰기
조미료
- 🧄 1/2큰술 다진 마늘
- 4큰술 간장
- 2큰술 고추가루
- 🍬 1.5큰술 설탕
- 2큰술 매실액
- 0.5–1큰술 참기름
주요 식재료
- 1.5줌 소면
- 💧 3큰술 물
단계
1
1/2개의 애호박을 채 썰고, 마늘 2쪽을 다지세요.
2
애호박에 소금을 뿌리고 10분간 놓아두어 수분을 빼주세요.
3
소금에 절인 애호박을 흐르는 물에 가볍게 헹구고 남은 수분을 짜내세요.
4
팬을 높은 열에 예열하고 기름을 두른 후 애호박을 2분간 볶으세요.
5
간장, 고추가루, 설탕, 매실액, 참기름을 섞어서 소스를 준비하세요.
6
애호박 위에 소스를 붓고 중불에서 2분 더 볶으세요.
7
팬에 물 3큰술을 추가하고 애호박이 소스에 골고루 묻혀질 때까지 끓이세요.
8
끓는 물에 소면을 약 10분간 삶고, 넘치지 않도록 가끔씩 찬물을 추가하세요.
9
삶은 면을 차가운 물에 헹구고 물기를 완전히 제거하세요.
10
그릇에 면을 담고 애호박 볶음을 올린 후 참깨를 뿌려 장식하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 10g단백질
- 55g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
최고의 식감과 맛을 위해 신선한 애호박을 사용하세요.매운맛에 대한 내성에 맞춰 고추가루를 조절하세요.매실액을 추가하면 요리에 독특한 새콤달콤한 맛을 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.