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찹 스테이크 레시피

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 고기

    • 🥩 300g 척 스테이크
  • 야채

    • 🧅 1/3 양파
    • 🥕 1/2 당근
    • 1 개의 피망
    • 소량의 파프리카
  • 양념

    • 🧈 1 큰술 버터
    • 1 큰술 바비큐 소스
    • 2 큰술 발사믹 식초
    • 🧂 약간의 소금
    • 약간의 후추

단계

1

쇠고기를 한입 크기로 자르고 야채는 비슷한 크기로 썬다.

2

팬을 데우고 모든 면에서 쇠고기를 볶는다. 버터를 추가하여 쇠고기에 풍미를 더한다.

3

잘린 야채를 팬에 넣는다.

4

야채를 버터와 섞어서 골고루 익힌다.

5

바비큐 소스와 발사믹 식초를 팬에 추가한다.

6

모든 재료를 빠르게 볶는다. 쇠고기를 너무 오래 익히지 않는다.

7

소금과 후추로 간을 하고 열을 끈다.

8

접시에 담아 야채와 함께 즐긴다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 30g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 20g
    지방

💡

더 좋은 풍미와 질감을 위해 신선한 야채를 사용하라.쇠고기를 너무 많이 익히지 말고 연하게 유지하라.밥이나 빵과 함께 먹으면 완벽한 한끼 식사가 된다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.